高中阶段的体育课余训练不仅是体育教学的重要组成部分,也是高中体育教学是否能够取得良好教学效果的关键因素所在。因此,教师在教学过程中就需要有组织、有目的的带领班级学生进行体育课余训练,以逐步提升班级学生的体育素养,满足国家对于体育人才的需求,为实现体育强国增添力量。