近期,为了响应"停课不停学"的号召,各地纷纷推出了体育微课视频教学指导学生进行居家锻炼,面对即将到来的体育中考,微视频教学已经不能满足九年级学生的学习,因此结合上海市中考体育项目,在指导学生居家增强体能练习的同时也不能忽略技能的学练,从九年级学生对体育中考技能类项目的预选情况以及在校练习的情况,制定了在居家情况下能提高体育中考技能项目成绩的有效锻炼策略,帮助学生提高技术能力,积极应对体育中考,仅供体育教学同行借鉴和参考。
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