青少年蹦床单跳运动员后团2周接快速空翻动作教法探讨

作者：顾凌

来源：中国体育教练员, 2019, 27(01): 75-76.

DOI：10.16784/j.cnki.csc.2019.01.022

• 青少年蹦床运动员
• 单跳
• 后团2周
• 快速空翻

采用文献资料法、访谈法等,结合多年训练实践,把青少年蹦床单跳运动员学习后团2周接快速空翻动作的过程分为准备阶段、保护完成阶段、独立完成阶段,并对不同阶段的教法进行探讨。

• 单位
  南京体育学院