文章介绍了一例存在社交困扰的大学生产生焦虑、紧张、失眠等心理问题而进行咨询干预的过程。女大学生W因对人际交往存在条件性焦虑、紧张情绪,进而产生不利于正常学习和生活的思维和行为反应。结合实际情况,咨询师制定了心理咨询干预方案,开展了7次咨询实践。以人为中心建立工作联盟,采用放松训练、理性情绪疗法和正念冥想等方法进行干预。结果显示,来访者社交恐惧症状减轻,痛苦情绪程度下降,自我满意程度上升。
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