摘要

<正>高质量的睡眠对于宝宝的健康成长至关重要,越来越多的家长也开始重视到了这一点。那么,咋样才能拥有一个睡眠好的天使宝宝呢?宝宝该睡多久首先,孩子每天该睡多久才能保证睡眠质量呢?让我们来看看美国儿科学会和美国睡眠学会针对不同年龄儿童推荐的每天睡眠时长: