立定跳远在高职体育教学中具有一定的地位和价值,传统教学模式因为不合理的教学安排和单一的教学模式,不能激发学生的兴趣,学生在一种被动和消极的情绪下参加教学,不能正确掌握动作要领,以致于动作不协调,规范性根本不能得到保证。本文通过研究不同教学模式和方法在立定跳远中的应用,为提高立定跳远教学质量提供了一定的理论基础。