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摘要
当前，随着生活节奏的加快，我国居民体质健康状况呈逐年下降趋势，究其根源是工作压力、生活习惯、饮食习惯等方面存在诸多不合理之处。为改善大众心身健康问题，国家陆续提出了“全民健身”、“终身体育”等体育理念。健美操运动作为一种适合大众参与的体育项目，具有学习难度小、适宜人群广、参与成本低等优势，因此备受大众青睐，是大众参与体育锻炼的重要选择，通过参与健美操运动能提高身体素质、培养乐观的心态、扩大交际圈等，但健美操在开展过程中还存一些问题。本文在立足于全民健康视域下，对健美操的特点以及参加健美操的重要意义进行分析，继而针对存在的问题，提出了多元化的发展路径，旨在让健美操运动能够得到更大范围的传播和推广。
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