刮痧与拔罐你知多少

作者：邹小丽

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (16): 54-55.

<正>刮痧与拔罐都是中医防治疾病的传统疗法，具有悠久的历史渊源。这两种疗法的精髓在于通过疏通经络、刺激穴位，达到调整人体气血运行、促进身体康复的目的。虽然刮痧、拔罐触手可及，但并非人人适合，它们需要经过专业医师的指导和操作，以免出现不良反应。什么是刮痧与拔罐刮痧指的是用刮痧板（材质有木质、水牛角、玉石等）蘸水或润滑剂在人体的穴位或经络上，以特定手法使皮肤充血，从而达到调理疾病的一种方法。