天冷也要适当开门窗

作者：钱军

来源：家庭医学, 2023, (02): 37.

<正>数九寒天，人体阳气潜伏，“卫外”功能降低，也就是常说的抵抗能力下降，特别是老弱人群，以及因长期工作紧张、疲劳导致“正气不足”的白领们，就特别容易受风邪、湿邪等各种病邪侵体，从而感冒。另外，数九寒天，气候干燥，鼻部和肺部呼吸道黏膜黏液分泌减少，弹性降低，黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，也容易发生呼吸道传染性疾病。