跨栏是高校田径教学的常设课程,单因其项目自身的风险性以及传统教学方法的陈旧性,导致其教学的整体效果较为低下。针对于此,运用文献综述法对异步教学法的内涵进行解读,对其在普通高校跨栏公共课教学中的应用途径进行探讨。其目的在于为改善高校跨栏公共课教学的现状,提高学生对跨栏项目的了解程度以及对跨栏技术的学习效果,促进学生自主学习意识的有机生成,推动高校田径教学的创新与发展,提供必要的理论借鉴与参考。