6种食物帮你“吸走”脂肪

作者：顾远

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (01): 58.

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• 降脂
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长期食用高脂食物可能导致诸如肥胖、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，生活中许多食物都具有天然的降脂效果，如魔芋、洋葱、山楂、竹笋、黑木耳、蘑菇等，在保持膳食平衡的同时适当摄入一些对人体健康大有裨益。