高中生处于身体发育的关键时期，但由于缺乏体育锻炼，部分高中生的体质健康水平有所下降。大多数学校通过课间操活动来帮助学生放松身心，充分利用课间操时间和发挥课间操价值显得尤为重要。文章采用实验法和数据分析法，以福建师范大学附属中学120名高一学生为调查对象，研究参加传统课间操一年与参加特色课间操一年对高中生的体质健康的影响，旨在为提高高中生体质健康水平提供参考。文章认为，传统课间操和特色课间操对学生的体质均有显著性影响，但特色课间操的影响更为显著。
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