<正>慢性肾炎有两大特点:一是病程长;二是容易反复,多因感染、劳累及情绪等诱因使已经稳定的病情出现反复,甚至加重。所以,慢性肾炎病人在积极配合治疗的同时,更应注重自我保健。在积极临床治疗的基础上,如何运动和食疗才能防止肾病加重,安然度过冬季呢?适度锻炼临床上医生常提醒慢性肾炎病人在冬季应注意保暖,很多病人会理解成整天待在家中,不外出活动,这是错误的。