传统内丹修炼第一层 修性炼己筑基功（下）

作者：梅忠恕

来源：武当, 2023, (08): 50-54.

<正>（接上期）（四）痒动响开真妙此句说明初层修性的常见内景（即功象）。传统内丹功初层修性的常见内景通称为“八触”。表现为动、热、凉、痒、麻、痛、响、开等。兹分别说明如下：1.动动，指窍位或身体的局部出现跳动的现象，首先凝神玄关窍时在玄关窍位附近（两眼之间鼻梁处）有跳动感，此外在身体其它部位也会有跳动感。跳动的表现一般分两种，有窍位的跳动和身体局部的跳动。