心理压力是现代社会普遍存在的一种心理现象,心理压力的的大小直接影响着人们生活的方方面面。尤其处于21世纪新时代,青少年儿童人群的学习成绩家长越来越重视,直接导致小学生学习压力成倍增长,但小学生心理承受能力有限,又不懂得科学地缓解压力等,使得学生在心理方面的压力很大,本文就小学生体育锻炼对缓解心理压力做简要分析,以促进学生心理承受力的提升,了解缓解心理压力的方法,使小学生身心健康。
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