《黄帝内经》的春夏养阳思想

作者：麻树文

来源：开卷有益.求医问药, 2018, (05): 50-51.

<正>冬季春来,万物复苏,春三月是自然界推陈出新,生命萌发的季节,人体的阳气潜藏一冬,至春日发泄。因此,春季养生贵在调物情志,升发人体内的阳气,顺应春季"生"的特性,保持心情舒畅,使机体与外界环境保持相应与平衡,达到"阴平阳治,精神乃秘"的状态。《黄帝内经》:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步