大学生身体素质水平的逐年走低,使得大学体育教学改革势在必行。在这种情况下,大学体育教学的改革的方向应当是通过某些方法增加大学生的身体素质锻炼,以达到在不断增加的运动锻炼量中自然地实现身体素质提升的效果。那么如何有效的保证大学生进行足量的身体素质锻炼,就成为大学体育教学改革的重点问题。本文在笔者自身教学经验的基础上,尝试性提出一些策略与方法,以期促进大学体育教学改革。
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