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摘要
<正>职场人的心态就像一根弹簧，不给它施压，就不知道它的弹性有多强。有弹性的职业，才有进步的空间。当下，心理健康已成为不容忽视的话题。失业率的增高，就业率的降低，导致年轻人焦虑感倍增，进而带来一系列连锁反应，如购买力和生育率下降等。因此，疏解心理压力，增加心理弹性，需要建立与完善整个社会的心理服务体系。需要强调的是，社会心理服务不应只局限于少数心理障碍群体和特殊人群，而应尽可能覆盖更多的正常个体，通过提升心理弹性，降低产生心理障碍的可能性。
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单位伊犁职业技术学院
