摘要

<正>如今一些孩子沉迷于电子设备,这是自制力不足的表现。要增强孩子的自制力,关键在于减少其自制力的“消耗”。参加“积极放空”活动。在完成上课、家庭作业等活动后,孩子的自制力会下降。此时,可以让他们放松下来,比如读书、做手工或者进行户外活动等,让孩子“放空”一会儿。