2011年教育部颁布的《关于大力推进教师教育课程改革的意见》中,提到把教学改革作为教师教育课程改革的核心环节,提高教学效率。本文通过对北京市朝阳区中学体育教师以及学生展开问卷调查,通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等研究方法,了解目前体育教学的情况,找出体育教学中存在的问题,积极探索课堂教学的方法体系,为提高体育教学实效性提供行动指南,全面提升学生身体素质。