<正>普通感冒是一种自限性疾病，即使不用药物治疗，数天后也可自行好转。如果能辨证食用药膳，则可收到良效。风寒感冒症见发热轻，头痛、关节疼痛明显，鼻塞声重，鼻流清涕，口不渴，痰稀色白，咽喉疼痛不明显，或仅见咽痒。方用香菜葱白饮。取香菜15克，葱白带根3段。将两味洗净，加水适量，煮沸后煎煮5分钟即可。滤取汁液，分3次温服，每日1剂，连用3～5剂即愈。适用于风寒感冒初期患者。风热感冒症见发热重，恶寒轻，伴有咽干、咽涩，
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