<正>在提倡全民运动的当下,体育教学备受关注。运动负荷是体育教学中的一项重点因素和参数,调整和控制好运动负荷往往对教学质量和效果起着决定性作用。体育教学中的运动负荷,实际上指的就是学生的运动强度,即要根据学生的个人身体素质状况,并结合体育教学的需要来制定科学的教学计划。既要保证学生拥有充分的体育运动量,达到运动健身的效果,又要让运动负荷控制在学生可承受的范围之内。一、合理分配时间,科学调整运动负荷在体育教学中,
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