快速止牙痛按摩四穴位

来源：湖南中医杂志, 2018, 34(12): 17.

<正>取坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1～2min。合谷穴:合谷穴位于手掌虎口位置,首先用自己的拇指指尖,轻轻地按压对侧的合谷穴,保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力,一直重按压1min。下关穴:下关穴位于颧骨下缘中央的凹陷中,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉1min。风池穴:风池穴位于颈部枕骨下,将双手拇指的指尖,分别放在同侧的风池穴的位置,