自中国社会养老体制的改革逐步推进以来,城市化进程不断加快,人口老龄化现象日趋严峻,为缓解和破解养老问题,专家和学者提出了多种建议。本文以安徽省蚌埠市为例,通过构建"人口老龄化下构建时间银行的动因—蚌埠市第三方志愿时间存管平台的发展前景—项目相关问题分析—对策及建议"的逻辑演变过程,论证时间银行的成功建立将推进居家和社区养老服务改革,结合蚌埠市的人口发展现状进行可行性分析并提出构建过程可能存在的难题和对策,以期为全国各地构建时间银行提供借鉴意义。