<正>最近门诊有很多咨询关于爱出汗、出汗多相关问题的,在这里,我就从中医角度给大家解释一下"爱出汗是怎么回事"。爱出汗,首先在概念上可分自汗和盗汗,有些患者朋友经常把这两个概念混淆。白天爱出汗,时时汗出,动则为甚,称为自汗;在夜间睡眠过程中也就是寐中汗出,醒来自止者,称为盗汗,亦称为寝汗。简而言之,自汗是在白天,盗汗是在晚上睡眠时。