<正>凉爽的秋季是运动锻炼的大好时机,也是养生防病的重要时节。调整运动、作息,预防秋乏、秋燥,适时增添衣物,预防秋冬换季感冒,适时进补以"秋冬养阴"……这个秋天,你的"养生计划"安排好了吗?还没有拿定主意的读者朋友,不妨在本期杂志里找找灵感。说到痔疮,那可是许多人常年伴身的"难言之隐",
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