摘要

<正>在高中体育教学的过程中,教师应该结合学生的实际情况展开针对性训练,并在教学过程中充分对学生进行减压,在提升学生的身体素质的同时,也要对学生的心理健康做出疏导与教育。此外,充足的体育锻炼会对学生的体能情况有所加强,帮助他们培养一个良好的运动习惯,这将为学生接下来繁杂沉重的学习任务提供一个健康的体魄。因此在未来的体育教学中,应该构建高中体育与健康课堂教学多元化的体系,强化高中体育课堂的教学效率。