康比特300克乳清蛋白在手 让你在这个夏天更有型

来源：健与美, 2023, (06): 88.

<正>脱去厚重的外套，赶快迎接已经来临的夏天，练出好身材已经迫在眉睫。天天泡在健身房的你，还没有领悟“三分练，七分吃”的科学健身法门？别急，康比特300克乳清蛋白为你解锁练出美丽形体的好方法。科学补充事半功倍健身时为什么要吃蛋白粉？训练前后是人体和肌肉组织吸收蛋白质的更佳时机，半小时到一小时蛋白质的需要达到顶峰，在这段时间内需要补充蛋白质。