经过查找资料、进行访谈和一系列问卷调查之后,发现在我国高校的健美操运动中运动员受伤的情况很是常见,而这些问题产生的原因大多是因为他们的身体特质。而要想减轻运动员受伤的情况,首先弄清楚运动员受伤的原因必不可少,同时利用运动员身体素质的规律设计出科学的训练计划。