"三从一大"训练原则是我国体育事业理论与实践经验的科学总结,其运用促进了我国体育事业的快速发展,对我国体育事业振兴与发展具有极其重要的意义。体育舞蹈于1986年正式引进中国,属于"舶来品",是一种新兴的体育运动项目,"三从一大"原则对其训练同样具有重要的指导作用。文章结合体育舞蹈的专项特点探讨"三从一大"原则在体育舞蹈训练中的再认识,以期提高体育舞蹈训练的科学性、指导性和实践性。