羽毛球训练对青少年身体素质的影响

作者：廖婧梅

来源：科技风, 2019, (21): 221.

DOI：10.19392/j.cnki.1671-7341.201921197

• 羽毛球训练
• 青少年
• 身体素质

随着我国基础设施的完善,无论是场地还是器材,都在一定程度上满足了人们的需求,激发了人们的锻炼热情,大大提升了自身的生活质量。同时,在受到国家相关部门的支持后,许多羽毛球馆对外开放,人们对于羽毛球的训练的意识逐渐加强,并成为人们日常锻炼和休闲娱乐的主要运动项目之一。基于此,本文主要探究了羽毛球训练对青少年身体素质的影响,其不仅为未来的羽毛球事业提供了丰富的理论依据,还有效的提升了青少年的身体素质,从而促进了青少年的全面发展。