生物力学视角下运动损伤防治策略分析

作者：黄梅

来源：中学生物教学, 2023, (06): 81.

<正>运动是人类保持身体健康的一种有效方式,但在运动过程中很容易发生身体损伤,对专业运动员和业余爱好者而言,运动损伤更是十分常见。这些损伤轻则导致运动者中断运动状态,重则影响运动者的身体健康,甚至会引发其他病症。随着全民运动潮流的兴起,运动引发的身体损伤成为普遍现象,对运动损伤的本质进行探讨可发现,其主要原因是运动者违背了生物力学原理,可见从生物力学角度对常见运动损伤进行研究具有重要意义。