冬天手脚冰凉怎么办

来源：税收征纳, 2019, (01): 21.

<正>冬天手脚冰凉的饮食方法。日常少吃寒凉性的食物。例如西瓜,苦瓜,白萝卜,大白菜,都属于寒性食物,日常最好可以少吃一点。减少食盐的用量。盐吃多了,对健康危害很大,多吃盐很容易引起肥胖,小便不利等问题,而对于手脚冰凉的人来说,更有可能会加重手脚冰凉的症状,因此要及时的避免。多吃温性的食物。如生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药这些属于温性的食物,水果中的龙眼肉,松子,腰果属于温性的食物,日常可以多吃一些。