随着健身事业的发展,很多健身项目被引入高校的体育教学中来,瑜伽由于老少皆宜的运动量、运动强度的随意性,被许多人群所接纳,尤其是大学生接受新事物的能力强,所以很快在全国大学校园中开展起来。文章通过对山西大同大学瑜伽课程的开设情况进行调查,发现开展中存在的问题与不足,并提出相关的解决方案,为大同大学瑜伽课程的开展提供一些意见和建议,并使更多学生了解瑜伽,喜欢瑜伽,并成为终身体育的一部分。
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