篮球运动是世界上最受欢迎的球类运动之一，尤其受到广大青少年的喜爱，其不仅可以增强青少年的体质，而且能缓解他们在生活和学习上的压力。本文对女子篮球运动训练问题展开了研究，主要通过文献法、调查法对当前训练现状、落实的重点和训练计划的完善进行分析，希望借此研究能够提高女子篮球训练的水平，减小运动损伤的概率。
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