初中体育教学中应加强学生心理素质的锻炼

作者：何帅

来源：新智慧, 2020, (24): 88-89.

• 体育教学
• 心理素质
• 锻炼途径

体育不仅可以锻炼学生身体,而且对其心理素质的提升也很关键。初中生长时间在教室学习,这对全身血液循环,大脑供氧都会产生很大影响,而体育课可以帮助学生锻炼身体和舒展神经,让长时间处于紧绷学习状态的大脑及时得到休息。同时,体育课也是锻炼学生心理素质的良好途径。教师通过合理安排特定的体育活动和任务,可以对学生身心健康成长产生很大促进作用,也有利于学生的全面发展。