传统的体育教学组织方法,忽视了学生的身体素质、接受能力、体育技能等方面的差异,过多的强调在教学实践、教学内容、教学目标的高度统一,很难解决"吃不饱"和"吃不了"的矛盾。束缚了学生主动的参与意识,压抑了兴趣的形成。体育教学的对象是面向全体学生,是让每一个学生都得到锻炼,提高发展整体素质。若能在体育教学中,改变传统的教学模式,采取"自主教学法"来调动学生的学习积极性,使学生由被动学习转为主动学习,教学效果就会出现"质"的变化和飞跃。