羽毛球作为一项能够有效锻炼人体机能,提高人们身体素质的运动,在我国具有广泛的受众。羽毛球运动在我国已经有了多年的发展历史,是一项受大众所喜爱的运动项目,随着近些年来人们生活水平的不断提高,人们对身体健康的追求越来越高,羽毛球运动就得到了很大的发展。本文对核心力量训练在羽毛球运动训练当中应用进行了深入的研究与分析,旨在提高羽毛球运动员的综合运动能力。
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