随着新课程改革的不断深入,初中体育教学不仅仅局限于体育基础知识、技能方面的教学,而转为更加关注学生的综合素质养成,核心力量训练也逐渐成为促进学生体育技能有效提高的重要影响因素。因此,想要有效适应新课程改革的发展,如何合理开展核心力量训练就成为广大初中体育教师亟需解决的重要课题。基于此,文章针对核心力量概念、重要性进行了简明的阐述,在此基础上提出几点训练的建议。
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