为什么一拿起书就犯困？

来源：时代英语(高三), 2022, (03): 10-11.

<正>许多人都有睡前阅读的习惯，不只是因为他们是书虫，还因为阅读的助眠功效实在太赞了。你可曾好奇过，为什么自己一看书就犯困呢？你终于上了床，打开那本你想了一天的侦探小说。才看了3页，你突然感觉眼皮沉重起来，挣扎一番之后还是支撑不住睡着了。几分钟之前，你明明毫无睡意，书中的主人公刚刚揭示了一条关键的新线索。所以，这是怎么回事呢？