针对目前高校理工科研究生的培养模式与社会需求脱节的情况,本文提出了"六个一"模式以提升理工科研究生专业综合素养,使得研究生了解其参与的训练项目的目的意义,引导其反思总结,从而实现应用与实践创新能力的提高,培养符合社会发展需要的高质量研究生。