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摘要
为探究水中逆向牵引训练对50米蛙泳的影响，采用实验法和数理统计法对10名主项为蛙泳、运动等级为一级的男子运动员进行研究，运动员分为实验组和对照组，进行每周训练6日、时长3个月的训练。在完成日常训练之后，实验组接受3组强度递增的水中逆向牵引训练，对照组接受3组强度递增的50米蛙泳冲刺训练。在实验开始前和结束后对两组进行50米蛙泳和wingate30秒无氧功率测试，记录游泳技术指标和生理生化指标。结果显示：（1）实验组50米蛙泳成绩、划水幅度和游进速度显著提高（p<0.05），划水频率、完成50米蛙泳后的血乳酸和心率小幅下降（p>0.05）;(2)实验组wingate30秒无氧功率测试中的无氧峰值功率和平均无氧功率小幅提高（p>0.05），无氧功率递减率小幅下降（p>0.05）;(3)对照组各项实验指标变化趋势均与实验组一致，但变化值均小于实验组且无显著性差异（p>0.05）。
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单位北京体育大学
