正念疗法对抑郁症患者抑郁、焦虑症状及睡眠质量影响的Meta分析

作者：段继明; 秦瑗^*

来源：心理月刊, 2022, 17(20): 1-5.

DOI：10.19738/j.cnki.psy.2022.20.001

• 正念疗法
• 抑郁
• 焦虑
• 睡眠质量
• Meta分析

目的 系统分析正念疗法对抑郁症患者抑郁、焦虑症状及睡眠质量的干预效果。方法 计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、中国生物医学文献服务系统、中国知网、万方、维普中英文数据库，搜集正念疗法对抑郁症患者抑郁、焦虑症状及睡眠质量影响的随机对照实验，检索时限为建库～2022年4月。由2名研究员独立完成文献筛选、提取资料及文献质量评价，借助RevMan 5.3软件进行分析。各文献间的异质性运用 Q 检验和 I2 检验。结果 最终纳入10篇文献，共计1731例患者。Meta分析结果显示，在抑郁评分、焦虑评分、睡眠质量评分方面，正念干预组相较于对照组均显著更低(P<0.001)。结论 正念疗法应用于抑郁症患者，可改善抑郁、焦虑症状，提高其睡眠质量。

• 单位
  重庆市精神卫生中心