针对《通信与计算机网络实验》教学中实验教学内容单一、设备不足、实验环境受限等问题,提出一种基于VMware虚拟机的计算机网络实验设计与实现的方法。在虚拟机实验环境中,以新工科建设为目标,创新设计多层次模块的实验项目,让学生可以从中灵活的组建网络、学习和掌握网络操作知识。然后以VMware虚拟机在实验教学中的实际应用为例,解决虚拟网卡MAC地址重复的问题,实现虚拟机系统之间的正常通信。VMware虚拟机技术为实验教学提供新的手段,对提高实验教学质量有着重要的意义。