<正>在张艺谋执导的《影》剧中,邓超一个人分饰两角,一个身型挺拔,一个骨瘦如柴。为了演好角色,邓超先增后减,完美体验了一把"最胖最瘦"的过程。邓超的体重原本72公斤,为了演出挺拔潇洒的境州,达到增重20斤的目标,3个月内,他总共吃了32次火锅和42次宵夜。暴饮暴食增长肥肉容易,变成浑身结实的肌肉却有点难。因此,邓超制订了魔鬼训练计划清单,划船、杠铃、拳击,然后再跑10公里,超强体力的锻炼,使他迅速变成精壮猛男,体重达到83公斤。