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摘要
<正>青春期是抑郁发生率剧烈上升的时期，抑郁状况作为反映青少年心理社会适应水平的重要方面，受到社会和学界的广泛关注。2022年国务院办公厅发布的《“十四五”国民健康规划通知》强调要促进儿童青少年身心健康，加强心理教育。抑郁不仅会增加个体的悲伤体验，而且与攻击、自杀等风险行为紧密联系，构成影响青少年身心健康的重大威胁。提升青少年心理健康水平已成为当下健康中国建设刻不容缓的内容。而睡眠问题作为抑郁的一个常见伴随症状也愈发受到人们的重视。教育部于2021年发布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，提出初中生睡眠时间应达到9小时，高中生应达到8小时。近年来，对睡眠时间不足的失眠以及睡眠量过度增多的嗜睡的相关讨论逐渐增多，青少年正处在身体发育与课业学习的关键时期，对睡眠量的较大需求与学业压力之下的睡眠剥夺、睡眠限制在此群体中同时存在，使得青少年成为睡眠问题的高发群体之一，进而可能对其身心健康造成影响。因此，本文基于2020年中国家庭追踪调查（China Family Panel Studies,CFPS）数据，探究睡眠状况对青少年抑郁的影响，以期为提升青少年心理健康水平提供依据。
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