小学生情绪管理辅导策略探究

作者：马忠亮

来源：考试周刊, 2021, (45): 161-162.

• 察觉
• 悦纳
• 表达
• 改变认知

小学生情绪问题已严重影响他们的健康成长。研究中家校双方尝试通过游戏让学生了解、识别情绪,使概念和情景配对,为管理情绪做好前期准备。通过悦纳情绪、表达情绪、转移情绪、改变认知、积极思维等策略方法,合理化情绪之后的认知行为,培养积极的应对策略,有生活事件的应对能力,有良好的生活信念,做情绪的主人。