由于随着社会经济的发展,我国高校生的心理健康问题已经成为社会关注的热点话题,如何改善高校生的心理健康也是体育教学的一大重点。在《体育与健康课程标准》中,心理健康为高校体育学习目标的一大主题,将解决学生心理问题,通过体育锻炼提高高校生的心理健康已经是体育教学的重点。对此,本文详细探讨体育对高校生心理健康影响的主要因素,在此基础上,探讨体育发展高校生的心理健康的一些方法,以此完善学生综合素质的培养。
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