摘要

中华传统武术是中华传统文化的精华之一,关于中等职业学校的武术教学,本者认为树立"健康·健身·健美"三步曲理念比单纯的研究学法和教法更为重要,在与时俱进的今天的大环境下,加强这方面的实践研究显得尤为重要。因此本文主要从"健康·健身·健美"三步曲理念出发,力求达到武术教学中由"被动学"变"主动练"的效果,使我们中华传统武术这一传统文化的"瑰宝"得到更好的传承和发扬光大。