<正>每年冬天耐久跑练习都是令人头疼的事情,也曾尝试过用古希腊山崖上刻着的三句话"你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!"去鼓励学生,可收效甚微。在没有好方法提高学生练习积极性的情况下,笔者就陪着学生跑。有了笔者的陪练,学生们确实比以前跑的卖力了,但是笔者每周有十五节课,体